Hypnosetherapie bei Migräne – Migräne ist eine besonders starke Form von Kopfschmerzen, die sich durch anfallsartige, pulsierende und oft halbseitige Lokalisation auszeichnet. Oft sind Migräne-Attacken begleitet von zusätzlichen Symptomen wie:
- Übelkeit
- Lichtempfindlichkeit
- Erbrechen
- Geräuschempfindlichkeit
- Wahrnehmungsstörungen
Die Betroffenen leiden extrem und schliessen sich in der Regel für die Dauer der Migräne in verdunkelte Zimmer ein und versuchen verzweifelt den Schmerzen Herr zu werden und nehmen immer stärkere Schmermittel ein.
Typische Auslöser für Migräne-Attacken können sein:
- Stress
- Schlafmangel
- Starke körperliche Belastung
- Poststress-Entspannungsphase („Wochenendmigräne“)
- Unregelmäßiger und ungeordneter Tagesablauf
- Muskelverspannungen im Kopf-, Hals- und Schulterbereich
- Ernährungsbedingte Faktoren (Alkohol, Koffein-Entzug, Glutamat etc.)
- Arzneimittel, insbesondere gefässerweiternde Substanzen
- Reizüberflutungen wie zuviel Fernsehen oder manchmal sogar zuviel Lesen
- Dehydrierung
- Menstruation
Wie kann Hypnose bei Migräne helfen?
Viele der Auslöser der Migräne haben seelische Ursachen und diese sind im Unterbewusstsein verankert. Um den Betroffenen zu helfen, muss man also im Unterbewusstsein arbeiten, und genau das tut die Hypnose.
Man kann also mit Hypnosetherapie zum einen Ursachen beheben, zum anderen aber auch Techniken zur Linderung der Symptome vermitteln. Die Hypnose verschafft Entspannung, wo die Betroffenen zuvor nur Anspannung, Angst und Verkrampfung erlebt haben.
Hypnose Terminbuchung
- Kosten und Dauer
- Sitzungsanzahl
- Abstand zwischen den Sitzungen
- Rechnung
- Weitere Fragen
- Termin vereinbaren
Die Dauer der ersten Sitzung beträgt 60 – 90 Minuten. Berechnet wird nur die tatsächlich benötigte Zeit; es wird in 15 Min. Einheiten abgerechnet mit CHF 180.-/60 Min. Folgesitzungen dauern in der Regel 60-75, in Ausnahmefällen 90 Minuten.
Die erste Sitzung besteht aus einem Vorgespräch und anschliessender Hypnose.
Klar umgrenzte kleinere Themen und Fragestellungen lassen sich manchmal innerhalb einer Sitzung lösen.
Im Durchschnitt behandeln wir anspruchsvolle und komplexere Themen, die die Menschen schon längere Zeit begleiten, in vier Sitzungen.
Generell ist die Hypnose-Therapie als Kurztherapie zu verstehen.
Üblicherweise kommen Klientinnen und Klienten in einem Abstand von 1 bis 4 Wochen zu einem Folgetermin. Ich habe äusserst gute Erfahrungen mit einem Sitzungsabstand von 2 bis 3 Wochen gemacht, abhängig vom Thema.
Sie erhalten zu jeder Sitzung eine Rechnung bzw. Quittung. Die Sitzung ist am Ende der Sitzung bar zu bezahlen.
Zusätzliche Fragen und Antworten finden Sie im Hypnose FAQ Bereich.
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